VOTRE SANTE :

<body topmargin=0 leftmargin=0 marginheight=0 marginwidth=0> <table cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 height="100%"><tr> <td valign="top" BGCOLOR="#00BFBF" TEXT="#080000"> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="250" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFF33 HEIGHT= 95 ><NOBR><div> <B>VOTRE SANTE</B></div> <div> <B>VOTRE BIEN-ETRE</B></div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <div> <B>DEMANDEZ NOUS CONSEIL</B><B> ...</B><FONT SIZE="2" COLOR="#FFFF00" FACE="Bradley Hand ITC" ><B>  </B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" ><B>                  </B>     </FONT><FONT SIZE="3" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" > <!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN"> <HTML><HEAD> <META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=windows-1252"> <META content="Namo WebEditor v5.0(Trial)" name=GENERATOR></HEAD> <BODY> <SCRIPT language=JavaScript> dCol='000000';//date colour. fCol='000000';//face colour. sCol='000000';//seconds colour. mCol='000000';//minutes colour. hCol='000000';//hours colour. 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Il est important de se faire vacciner chaque année, dès le mois d'octobre. Les vaccins sont disponibles en pharmacie depuis le 22 septembre.</B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP COLSPAN=2 HEIGHT= 32 WIDTH="609"><bR> <bR> </tD> </tR> </TABLE></B></div> <bR> <bR> <div> <B> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="613" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#CCCC66 > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 20 WIDTH="609"><div> <B>Vigilance pour les « jeunes seniors »</B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 WIDTH="609"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="609" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 211 WIDTH="609"><div> <B>Si la couverture vaccinale a été bonne l'année passée pour les plus de 70 ans (70,8%), elle reste insuffisante pour les « jeunes seniors » : moins de la moitié des 65-69 ans se sont faits vacciner. En effet, les sujets appartenant à cette tranche d'âge ne se perçoivent pas comme des personnes âgées, mais d'un point de vue médical, ils deviennent plus fragiles. Et comme ils mènent une vie active, ils risquent d'être inutilement immobilisés par la grippe.</B></div> <div> <B>De même, seulement 50,8% des personnes atteintes par une des neuf affections de longue durée exonérantes leur donnant droit à une prise en charge à 100% de la vaccination anti-grippe, en ont bénéficié l'an passé. Or en cas de pathologie sous-jacente, la grippe est particulièrement virulente. Quel que soit leur âge, ces sujets fragilisés doivent être vaccinés en priorité. </B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 WIDTH="609"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="609" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 1270 WIDTH="609"><bR> <bR> <bR> <div> <B>Rappels</B></div> <div> <B>La grippe se transmet par l'inhalation de fines gouttelettes projetées dans l'air lorsqu'un sujet infecté parle, tousse ou éternue.</B></div> <div> <B>Le vaccin n'est efficace qu'au bout de 10 à 15 jours, d'où l'intérêt de se faire vacciner avant la déclaration des 1er cas de grippe. L'épidémie démarrant brutalement, il faut le faire dès le mois d'octobre. </B></div> <div> <B>La vaccination est efficace pendant un an et la composition du vaccin change chaque année : la vaccination doit donc être renouvelée à chaque rentrée.</B></div> <div> <B>Il existe également des traitements contre la grippe à base d'antiviraux ciblant notamment la neuraminidase du virus, enzyme qui permet aux virus d'entrer dans les cellules et donc de les infecter. Pour être efficaces, ces traitements doivent être pris le plus tôt possible après le début des symptômes. </B></div> <bR> <bR> <div> <B>4 millions de cas de grippe l’hiver dernier : épidémie moyenne</B></div> <div> <B>Au cours de la saison 2004/2005, le virus grippal A (H3N2) a été détecté en France dès le mois de septembre, mais ce n'est que plusieurs mois après qu'il a été responsable d'une vague épidémique observée du 17 au 23 janvier 2005 et du 21 au 27 mars 2005. L'intensité de cette épidémie a été qualifiée de moyenne, avec 4 millions de cas… </B></div> <bR> <bR> <bR> <div> <B>Mode d’emploi du formulaire de prise en charge à 100%</B></div> <div> <B>Le formulaire est constitué de deux volets. Le premier volet concerne la prise en charge du vaccin antigrippal. Il doit être rempli par le médecin traitant pour la prescription et par le pharmacien pour la délivrance du vaccin. Le second volet concerne la prescription de l'injection du vaccin. Il permet au médecin, s'il le souhaite, de prescrire l'injection par un(e) infirmier(ère).</B></div> <div> <B>Pour l'adulte, une seule injection sous-cutanée est requise. </B></div> <bR> <div> <B>A savoir : </B><B>pour les enfants de moins de trois ans, deux demi-doses à un mois d'intervalle sont nécessaires. </B></div> <bR> <bR> <div> <B>Liste des neuf affections de longue durée exonérantes</B></div> <div> <B>Diabète de type 1 et 2.</B></div> <div> <B>Insuffisance cardiaque grave, troubles graves du rythme, cardiopathies valvulaires graves, cardiopathies congénitales graves.</B></div> <div> <B>Insuffisance respiratoire chronique grave.</B></div> <div> <B>Accident vasculaire cérébral invalidant.</B></div> <div> <B>Formes graves des affections neurologiques et musculaires (dont myopathies), épilepsie grave.</B></div> <div> <B>Déficit immunitaire primitif grave nécessitant un traitement prolongé, infection par le virus de l'immunodéficience humaine.</B></div> <div> <B>Néphropathie chronique grave et syndrome néphrotique primitif.</B></div> <div> <B>Hémoglobinopathies, hémolyses chroniques constitutionnelles et acquises sévères.</B></div> <div> <B>Mucoviscidose. </B></div> <bR> <bR> <div> <B>Vaccins disponibles depuis le 22 septembre 2005 : </B><B>Agrippal®, Fluarix®, Gripguard®, Immugrip®, Influvac®, Mutagrip®, Tetagrip®, Vaxigrip®. </B></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> </tD> </tR> </TABLE></B></div> <bR> <div> <B>2</B><FONT SIZE="3" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" ><B>7/09/2005 </B></FONT></div> <div> Isabelle Eustache      www.e-santé.fr</div> <bR> <div> <A HREF="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fcgi?86029" TARGET="_top" TITLE="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fc"><U><I><IMG SRC="4cd2323d0.jpg" border=0 width="50" height="61" ALT="et vous , qui ètes-vous ? merci de repondre à quelques questions anonymes" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></I></U></A></div> <bR> <div> <FONT SIZE="2" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" > <A NAME="_la_grippe__"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A></FONT> <FONT SIZE="6" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" >la grippe </FONT>:<FONT SIZE="5" COLOR="#000000" FACE="Arial" > </FONT></div> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="2" WIDTH="617" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFF00 HEIGHT= 373 ><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="373" ALIGN="bottom" WIDTH="22" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="573"><div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="596" BORDERCOLORLIGHT="#00FFFF" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 65 ><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="65" ALIGN="bottom" WIDTH="3" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="586"><div> La <B>vaccination contre la grippe</B> réduit la mortalité toutes causes confondues…</div> <bR> <div> Non seulement la vaccination contre la grippe protège de cette maladie parfois mortelle, mais en plus, elle réduit la mortalité globale des sujets âgés régulièrement vaccinés.</div> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="11" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 ><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="7" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <div> Cette constatation inattendue a été faite par des médecins norvégiens ayant analysé les dossiers informatisés de plus de 26.000 personnes âgées de plus de 65 ans, ce qui représente un total de plus de 62.500 vaccinations anti-grippe. </div> <div> Selon une analyse statistique de l'ensemble de ces données, une première vaccination réduit le risque de <B>décès global de 10%</B>. Une seconde vaccination l'année suivante, le réduit de 24%. </div> <div> Ainsi, les sujets qui se font vacciner chaque année, voient leur risque vital diminuer <B>annuellement de 15%</B>, par rapport aux primovaccinés (ayant reçu le vaccin pour la première fois). </div> <div> Les auteurs précisent que lorsque la vaccination n'est pas reconduite, la mortalité croît de nouveau pour s'infléchir à la reprise des vaccins. </div> <div> Au final, un décès a été évité pour 302 vaccinations et 195 revaccinations. </div> <div> Un argument supplémentaire pour décider les plus réticents à se faire vacciner systématiquement chaque année. Et dépêchez-vous, le virus cru 2004 commence à circuler, tandis que la protection n'est effective que 10 à 15 jours après l'administration du vaccin ! </div> <div> Dr Philippe Presles</div> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#CC0000 HEIGHT= 766 ><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="766" ALIGN="bottom" WIDTH="22" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFF80 WIDTH="573"><div> <B>La grippe: situation en France: </B><A HREF="http://www.grog.org/cgi-files/db.cgi?action=bulletin_grog" TARGET="_top" TITLE="http://www.grog.org/cgi-files/db.cgi?act"><U><B><IMG SRC="90f5b550.gif" border=0 width="91" height="85" ALT="LA GRIPPE" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></B></U></A></div> <div> <B>le vaccin bien sur mais aussi</B><FONT SIZE="5" COLOR="#000000" FACE="Arial" > </FONT></div> <div> <B>prévention et traitement homéopathiques </B></div> <div> <B>Le virus transmettant la grippe change tous les ans. Le vaccin (allopathique ou homéopathique) change aussi. Il convient donc de bien vérifier si la souche utilisée correspond à celle de la saison en cours. </B></div> <div> <B>Le vaccin homéopathique </B><B>Influenzinum</B><B> peut être utilisé à 3 niveaux:</B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">pour la </B><FONT SIZE="2" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><A HREF="#la_pr_vention_" TITLE="VOTRE SANTE : "><U><B>prévention</B></U></A></FONT><B> </B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">pour éviter ou combattre les effets parfois desagreables des vaccinations </B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Symb075c00b700c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">comme </B><FONT SIZE="2" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><A HREF="#le_traitement_de_la_grippe_" TITLE="VOTRE SANTE : "><U><B>traitement de la grippe</B></U></A></FONT><A HREF="#le_traitement_de_la_grippe_" TITLE="VOTRE SANTE : "><U><B> </B></U></A></div> <div>  <A NAME="la_pr_vention__1"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A><FONT SIZE="4" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B>La prévention:</B></FONT><B> </B></div> <div> <B>Influenzinum 9CH</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B> peut être utilisé comme vaccin de la grippe à raison d'une dose par semaine, pendant 3 semaines.</B></FONT></div> <div> <B>Puis répéter pendant tout l'hiver, l'administration d'une dose par mois. </B></div> <div> <B>En cas d'épidémie, remplacer les doses de 9 Ch par des doses en 15 CH. </B></div> <bR> <div> <B>Pour éviter les inconvénients de la vaccination classique de la grippe (petite grippe avec hyperthermie dans les 48 h, ...), prendre pendant deux jours avant l'injection: </B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">le matin, une dose d'influenzinum 9 CH </B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">le soir, une dose de</B><FONT SIZE="2" COLOR="#111111" FACE="Arial" ><B> Thuya 9CH </B></FONT></div> <div> <B>puis les deux jours suivants:</B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">le matin, une dose d'Influenzinum 15CH </B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">le soir, une dose de Thuya 15CH </B></div> <div>  <A NAME="le_traitement_de_la_grippe__1"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A><FONT SIZE="4" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B>Le traitement de la grippe:</B></FONT><B> </B></div> <div> <B>En cas de grippe, donner 4 jours de suite:</B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">le matin, une dose d'Influenzinum 9CH </B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800000000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">le soir, une dose de Thymuline 9CH </B></div> <div> <B>S'il s'agit d'une grippe intestinale, remplacer la dose de Thymuline par une dose de Serum de yersin 9CH </B></div> <div> <B>Tout ceci n'empêchera pas de donner des médicaments symptômatiques.</B></div> <div> <B>Par exemple:</B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800008000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">forte fièvre, sans transpiration, après un coup de froid sec</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B>: </B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#CC0033" FACE="Arial" ><B>Aconit 9CH </B></FONT></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800008000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">grosse fièvre et forte transpiration:</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B> </B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#CC0033" FACE="Arial" ><B>Belladonna 9CH </B></FONT></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800008000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">petite fièvre avec alternance congestion puis pâleur:</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B> </B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#CC0033" FACE="Arial" ><B>Ferrum phos 5CH </B></FONT></div> <div> <FONT SIZE="2" COLOR="#800000" FACE="Arial" ><B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800008000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">abattement physique et psychique, sans soif:</B></FONT><B> </B><FONT SIZE="2" COLOR="#CC0033" FACE="Arial" ><B>Gelsemium 9CH</B></FONT><B> </B></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800008000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">douleurs osseuses</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B>: </B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#CC0000" FACE="Arial" ><B>Eupatorium 7CH </B></FONT></div> <div> <B><IMG BORDER="0" SRC="Wing0a73006f00c800008000.png" HEIGHT="13" WIDTH="24" ALIGN="bottom" HSPACE="0" VSPACE="0">courbatures musculaires</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><B>: </B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#990000" FACE="Arial" ><B>Arnica 5CH </B></FONT></div> <div> <B>En cas de fièvre persistante , d'aggravation de l'état général ou d'apparition d'autre symptôme il faut impérativement consulter un médecin</B></div> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="586" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#CCCC66 > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 1519 WIDTH="574"><div> <B>    </B><FONT SIZE="3" COLOR="#0000CC" FACE="Arial" >AGENCE DE PRESSE MEDICALE (APM)</FONT></div> <bR> <div>  <A NAME="pneumopathie_atypique__ce_qu_il_faut_1_1"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A><FONT SIZE="4" COLOR="#0000CC" FACE="Arial" ><B>PNEUMOPATHIE ATYPIQUE : CE QU'IL FAUT SAVOIR  </B></FONT></div> <bR> <bR> <div> <B>PARIS, 16 avril (Reuters Santé) - Voici les principales </B></div> <div> <B>caractéristiques du Syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS) ou </B></div> <div> <B>pneumopathie atypique, cette maladie infectieuse transmissible, </B></div> <div> <B>d'apparition récente qui vient du Sud-Est asiatique.</B></div> <bR> <div> <B>1- Quels sont les symptômes de la maladie ?</B></div> <bR> <div> <B>Les signes cliniques du SRAS sont banaux et peuvent être également </B></div> <div> <B>observés au cours d'autres infections respiratoires. Le syndrome </B></div> <div> <B>commence par une fièvre (supérieure à 38°C) d'apparition brutale </B></div> <div> <B>associée généralement à des signes respiratoires (toux sèche, </B></div> <div> <B>essoufflement, difficultés respiratoires),</B></div> <div> <B>soulignent le ministère de la Santé français et le ministère de la </B></div> <div> <B>Santé canadien. D'autres symptômes peuvent être constatés : maux de </B></div> <div> <B>tête, myalgies, malaise.</B></div> <bR> <div> <B>2- Quelle est l'évolution de la maladie ?</B></div> <bR> <div> <B>Le syndrome justifie dans la totalité des cas une hospitalisation. </B></div> <div> <B>Chez 10 à 20% des personnes atteintes de SRAS, les troubles </B></div> <div> <B>respiratoires nécessitent une assistance respiratoire. Dans la </B></div> <div> <B>majorité des cas, l'évolution est favorable, estime le ministère de </B></div> <div> <B>la santé français. La maladie est considérée comme mortelle dans 3 à </B></div> <div> <B>4% des cas. Jusqu'à présent, les médecins pensaient que les </B></div> <div> <B>principales victimes étaient des personnes âgées et fragiles mais </B></div> <div> <B>l'évolution de l'épidémie montre que des personnes plus jeunes et </B></div> <div> <B>apparemment en bonne santé peuvent être atteintes.</B></div> <bR> <div> <B>3- Comment se transmet la maladie ?</B></div> <bR> <div> <B>Actuellement le seul mode avéré de transmission est le contact </B></div> <div> <B>rapproché avec une personne malade. Selon l'OMS, la notion de contact </B></div> <div> <B>rapproché est définie ainsi : vie sous le même toit, prise en charge </B></div> <div> <B>médicale sans protection adaptée d'un malade notamment par des </B></div> <div> <B>contacts avec des fluides biologiques et en particulier les </B></div> <div> <B>sécrétions respiratoires (postillons) d'une personne atteinte de SRAS.</B></div> <bR> <div> <B>L'agent du SRAS se transmet de personne à personne principalement par </B></div> <div> <B>le biais des postillons (éternuement, toux) issus d'une personne </B></div> <div> <B>malade de SRAS. Cependant les experts des Centres de contrôle et de </B></div> <div> <B>prévention des maladies d'Atlanta (Etats-Unis) n'excluent pas à ce </B></div> <div> <B>jour la possibilité de transmission à partir d'un environnement (air, </B></div> <div> <B>objets manipulés) contaminé par une personne atteinte de SRAS. Ils </B></div> <div> <B>évoquent la possibilité de résistance de l'agent à l'environnement de </B></div> <div> <B>quelques heures, par analogie avec des coronavirus connus. Du fait de </B></div> <div> <B>cette hypothèse, il est recommandé de renforcer les mesures </B></div> <div> <B>classiques d'hygiène et en particulier, le lavage des mains.</B></div> <bR> <div> <B>Pour le ministère de la Santé canadien, les seuls facteurs de risque </B></div> <div> <B>de contracter le SRAS sont les déplacements récents dans les pays </B></div> <div> <B>d'Asie ou des contacts étroits avec des personnes atteintes de SRAS. </B></div> <bR> <div> <B>4- La maladie se transmet-elle durant la période d'incubation ? </B></div> <bR> <div> <B>D'après les données actuelles, la période d'incubation de la maladie </B></div> <div> <B>varie de 2 à 10 jours après contamination, rapporte le ministère de </B></div> <div> <B>la Santé français. La moyenne est de 7 jours. Pendant l'incubation, </B></div> <div> <B>la personne ne présente aucun signe de la maladie. A ce jour, aucune </B></div> <div> <B>transmission à partir d'une personne en période d'incubation n'a été </B></div> <div> <B>démontrée. </B></div> <bR> <div> <B>5- Peut-on manipuler des marchandises en provenance des zones </B></div> <div> <B>affectées ?</B></div> <bR> <div> <B>En l'état actuel des connaissances, l'agent soupçonné d'être </B></div> <div> <B>responsable du SRAS est fragile. Sa persistance dans l'environnement </B></div> <div> <B>ne serait que de quelques heures. Selon le ministère de la Santé </B></div> <div> <B>français, "le risque de transmission de l'infection lors de la </B></div> <div> <B>manipulation de produits en provenance des zones affectées n'est donc </B></div> <div> <B>pas retenu compte tenu de la durée de leur acheminement. Les </B></div> <div> <B>précautions d'hygiène prévalant habituellement dans les entreprises </B></div> <div> <B>doivent être respectées"./yg</B></div> <div> <B>                                                                              </B></div> <bR> <div> <B>http://apm.reuters.fr/</B></div> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> <div>   </div> <bR> <div> <A HREF="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fcgi?86029" TARGET="_top" TITLE="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fc"><U><I><IMG SRC="4cd2323d0.jpg" border=0 width="50" height="61" ALT="et vous , qui ètes-vous ? merci de repondre à quelques questions anonymes" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></I></U></A></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="619" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" ALIGN="LEFT" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#0000CC HEIGHT= 762 WIDTH="607"><div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="627" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#CC6600 > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 23 WIDTH="332"><div> <B> <A NAME="l_gionellose_2_1"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A></B><FONT SIZE="4" COLOR="#FFFF00" FACE="arial" ><B>Légionellose</B></FONT></div> </tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="288"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="23" ALIGN="bottom" WIDTH="288" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER COLSPAN=2 HEIGHT= 16 WIDTH="621"><div> <B>Quelques explications</B></div> </tD> </tR> </TABLE></div> <div> Voici en cinq questions les principales informations concernant cette maladie</div> <div> <B>Qu’est ce qu’une légionellose ?</B></div> <div> La légionellose est une infection provoquée par des bactéries du genre <I>Legionella</I>. Le germe responsable est un bacille vivant dans l'eau douce dont la température optimale de prolifération se situe entre 35 et 40° C. On peut le trouver dans tous les milieux aquatiques naturels ou artificiels, notamment dans les installations sanitaires (douches, robinets...), les installations de climatisation et les dispositifs de refroidissement (tours aéroréfrigérantes, circuits de refroidissement industriel), les bassins et fontaines, les eaux thermales et les équipements médicaux producteurs d'aérosols. L'homme s'infecte en inhalant un aérosol d'eau contaminée. Le traitement repose sur les antibiotiques. </div> <div> <B>Est-ce une maladie grave ?</B></div> <div> Il existe une forme bénigne, analogue à un syndrôme grippal, guérissant sans traitement en 2 à 5 jours. Le diagnostic de légionellose est rarement porté dans ces cas qui passent généralement inaperçus. La forme grave, appelée Maladie des Légionnaires, survient le plus souvent chez des personnes fragilisées (sujets âgés, immunodéprimés...). La Maladie des Légionnaires se traduit par une infection pulmonaire qui peut être sévère, entraînant le décès dans un peu plus de 15% des cas.</div> <div> <B>Est-ce une maladie fréquente ?</B></div> <div> Reconnue pour la première fois en 1976 à l'occasion d'une épidémie survenue lors d'un congrès d'anciens combattants de l'armée des USA, d'où le nom de "Maladie des Légionnaires", la légionellose a été impliquée depuis dans de nombreux foyers épidémiques hospitaliers ou communautaires. La légionellose est une maladie à déclaration obligatoire. Le nombre total d'infections par les légionelles en France a été estimé en 1995 entre 2000 et 3000 cas annuels.</div> <div> <B>Comment reconnaître une légionellose ?</B></div> <div> Le diagnostic précis des légionelloses exige la pratique d’examens de laboratoire. Bien que le diagnostic de légionellose puisse être réalisé rapidement par la recherche d'antigènes urinaires spécifiques, il est nécessaire de réaliser une mise en culture de prélèvements broncho-pulmonaires pour isoler la souche de légionelle responsable de l'infection et pouvoir, le cas échéant, la comparer aux souches présentes dans l'environnement. L'augmentation significative du titre d'anticorps pouvant être tardive (3 à 6 semaines), les méthodes de diagnostic direct (antigènes urinaires, culture) doivent être préférées aux techniques sérologiques.</div> <div> <B>Comment réduire le risque lié aux légionelles ?</B></div> <div> La réduction du risque lié aux légionelles repose avant tout sur un bon entretien des circuits et des installations d'eau, en particulier d'eau chaude, notamment dans les établissements de santé, les établissements thermaux et les bâtiments recevant du public. </div> <div> <B>Source</B> : DGS</div> <div> 8, ave de Ségur</div> <div> 75007 PARIS</div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="627" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 64 ><NOBR><div> Ministère de la santé, de la famille</div> <div> et des personnes handicapées</div> <div> Direction générale de la santé</div> </NOBR></tD> <tD VALIGN=CENTER WIDTH="310"><div> Ministère de l'écologie et du</div> <div> développement durable</div> <div> Direction de la prévention des</div> <div> pollutions et des risques</div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 WIDTH="310"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="310" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> <tD VALIGN=CENTER WIDTH="310"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="310" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <B> </B></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="2" WIDTH="678" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#EEEEEE HEIGHT= 1402 WIDTH="664"><div>  <A NAME="vous_avez_dit_tendinite__"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A><FONT SIZE="5" COLOR="#FF0000" FACE="Arial" ><B>Vous avez dit tendinite ?</B></FONT></div> <bR> <bR> <div> <B> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="595" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 33 WIDTH="591"><div> <B>La tendinite n’est pas réservée aux seuls grands sportifs. Comment la reconnaître ? Que faire ? Quand consulter ? Comment guérir ?… Ce qu’il faut savoir en 10 points clés.</B></div> </tD> </tR> </TABLE></B></div> <div> <B>Halte au surmenage</B></div> <div> <B>La tendinite correspond à une inflammation des tendons, due au surmenage ou à des micro-traumatismes. Les tendons sont des structures fibreuses assurant la jonction du muscle avec l’os et qui sont peu extensibles (de 4 à 8% maximum). La rupture de quelques fibres suffit à déclencher une réaction inflammatoire. </B></div> <div> <B>Qui dit inflammation, dit douleur</B></div> <div> <B>La douleur peut survenir progressivement, au repos ou à l’effort. Mais parfois, il ne s’agit que d’une simple gêne ou d’une limitation des mouvements lorsque la tendinite est importante. Elle irradie parfois au muscle qui devient lui-même douloureux. La douleur se retrouve à la palpation au niveau d’une insertion musculaire et à l’action contrariée du muscle. </B></div> <bR> <div> <B>Mais retenez qu’en règle générale, les symptômes sont les suivants : </B></div> <div> <B>douleur locale,</B></div> <div> <B>signes d’inflammation (zone très chaude, gonflée, rouge et sensible au toucher),</B></div> <div> <B>difficulté à remuer le membre atteint. </B></div> <bR> <div> <B>Quand consulter ?</B></div> <bR> <div> <B>La douleur et/ou l’inflammation durent plus d’une semaine.</B></div> <div> <B>La douleur et l’inflammation reviennent régulièrement.</B></div> <div> <B>La douleur est très vive. </B></div> <div> <B>Attention à la rupture !</B></div> <div> <B>La douleur et l’impotence peuvent être telles que l’on peut craindre une fracture, une déchirure tendineuse ou musculaire. Si c’est le cas, stoppez tout, faites un bandage pour immobiliser le membre et rendez-vous à l’hôpital. Là, une radio permettra de vérifier s’il y a fracture et, si nécessaire, une échographie pourra mettre en évidence des lésions tendineuses.</B></div> <div> <B> </B></div> <div> <B>Comment guérir ?</B></div> <bR> <div> <B>La guérison peut-être rapide ou prendre plusieurs mois voire une année. Le repos (ou la modulation des activités selon les cas) est essentiel. Le médecin prescrit dans la grande majorité des cas des anti-inflammatoires et, si nécessaire, des infiltrations de corticoïdes. En cas de traumatisme, on utilise parfois une attelle pour immobiliser le membre atteint. </B></div> <div> <B>Si le problème persiste, la physiothérapie (ultrasons, lasers et courants électriques) est envisagée. Ensuite, la kinésithérapie est souvent nécessaire. Et enfin, dans certains cas, le traitement chirurgical est indispensable. </B></div> <div> <B>Epicondylite et compagnie</B></div> <div> <B>Les tendinites les plus fréquentes sont celles de l’épaule, mais on peut aussi en souffrir aux chevilles, aux poignets, aux mains, aux genoux, aux pieds, aux hanches et aux coudes. </B></div> <bR> <div> <B>Quand travailler, c’est risqué</B></div> <bR> <div> <B>Les tendinites surviennent bien sûr le plus souvent chez les sportifs, mais certaines professions, qui exigent des gestes répétitifs (jardiniers, maçons, terrassiers, musiciens, peintres…), peuvent aussi être à risque. </B></div> <bR> <div> <B>Ce qu’il faut faire</B></div> <bR> <div> <B>Se reposer.</B></div> <div> <B>Appliquer de la glace deux à trois fois par jour sur la zone sensible.</B></div> <div> <B>Attendre la disparition de la douleur. </B></div> <div> <B>Reprendre l’entraînement avec douceur en effectuant au préalable des exercices qui contribuent à réchauffer vos muscles.</B></div> <div> <B>Suivre un traitement à base d’anti-inflammatoires et, éventuellement, de corticoïdes en infiltration. </B></div> <div> <B>Ce qu’il ne faut pas faire</B></div> <div> <B>Continuer l’effort ou l’entraînement lorsque la tendinite est déclarée. </B></div> <div> <B>Étirer brutalement les muscles. </B></div> <div> <B>Eliminez les conflits</B></div> <div> <B>Les tendinites résultent d’un conflit du sportif avec la discipline pratiquée, le matériel employé ou l’environnement. </B></div> <bR> <div> <B>Causes extérieures :</B></div> <div> <B>la qualité des sols (terrain ou piste mal entretenus),</B></div> <div> <B>les changements de surface, un matériel inadapté ou mal réglé.</B></div> <bR> <div> <B>Causes indépendantes de facteurs extérieurs :</B></div> <div> <B>les troubles de la statique (colonne vertébrale, membres inférieurs),</B></div> <div> <B>les changements et fautes de style,</B></div> <div> <B>un entraînement mal conduit,</B></div> <div> <B>l’âge (vieillissement des tendons, le risque augmente à partir de 40 ans),</B></div> <div> <B>les erreurs hygiéno-diététiques (mauvais état dentaire, mauvaise hydratation). </B></div> <div> <B>A savoir</B></div> <div> <B>Méfiez-vous des infections. En effet, une blessure ouverte, en permettant aux microbes de s’infiltrer sous la peau, peut causer une tendinite dans la zone blessée. La douleur est parfois telle qu’elle empêche de vaquer aux occupations normales. </B></div> <div> <B>16/06/2004 </B></div> <bR> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#EEEEEE HEIGHT= 15 WIDTH="664"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="15" ALIGN="bottom" WIDTH="664" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> </TABLE></div> <div>  </div> <div> <B> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="678" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFF66 HEIGHT= 1273 WIDTH="666"><div> <B><IMG SRC="3058455c0.png" border=0 width="69" height="92" ALT="JAMBES LOURDES" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></B> <A NAME="les_jambes_lourdes"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A><B>LES JAMBES LOURDES</B></div> <div> <B> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="467" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 234 WIDTH="463"><div> <B>Symptômes et signes annonciateurs</B></div> <bR> <div> <B>Une mauvaise circulation veineuse ne se manifeste pas uniquement par des jambes qui pèsent 100 kilos. Différents signes annonciateurs permettent de prendre en charge une insuffisance veineuse avant qu’elle n’empire. N’hésitez pas à consulter, des solutions existent !</B></div> <div> <B>Insuffisance veineuse : les internautes prennent la parole !</B></div> <div> <B>Jambes lourdes, douloureuses, mais parfois fourmillement, tiraillement ou engourdissement… L’insuffisance veineuse peut revêtir différentes formes : des simples varicosités aux terribles ulcères variqueux. Pour éviter la déveine, un seul mot d’ordre : </B><FONT SIZE="2" COLOR="#CC0000" FACE="Arial" ><B>plus le diagnostic est précoce, mieux c’est !</B></FONT></div> <bR> <div> <B>Comprendre la sensation de "jambes lourdes"</B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 115 WIDTH="463"><div> <B>Premiers signes annonciateurs de l’insuffisance veineuse : "les jambes comme des poteaux"… mais pas seulement. Pour les patients, le quotidien est également synonyme d’autres douleurs physiques, et surtout de troubles psychologiques. A tous les stades de la maladie veineuse, c’est donc l’ensemble de la qualité de vie qu’il faut prendre en compte.</B></div> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 163 WIDTH="463"><div> <B>Jambes lourdes, n’hésitez pas à consulter !</B></div> <div> <B>Les jambes lourdes sont un signe à la fois très spécifique et très précoce d’une maladie veineuse. Celle-ci ne guérit pas ; elle est, on le sait, chronique et évolutive. Les traitements, appliqués le plus tôt possible, permettent d’améliorer la qualité de vie et de prévenir les complications.</B></div> <bR> <div> <B>Varices, jambes lourdes, insuffisance veineuse... Plus d’un tiers des Français souffrent de ce type de problème. Pourtant, il n'est pas toujours facile d'en parler.</B></div> </tD> </tR> </TABLE></B></div> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <B>Facteurs aggravants</B></div> <bR> <div> <B>Face à l’insuffisance veineuse, l’inégalité des sexes est une dure réalité : on compte ainsi une femme touchée pour trois hommes. Les hormones et la grossesse sont au cœur de cette différence. Mais il est possible d’agir sur d’autres facteurs liés à notre mode de vie. Piétinement, métier à risque, voyage en avion… Mieux connaître vos ennemis vous permettra de conserver de belles gambettes.</B></div> <bR> <div> <B>Un symptôme multifactoriel</B></div> <bR> <bR> <div> <B>Un poids de 5 kg semble vous peser sous chaque pied ? Une posture inadaptée sur votre lieu de travail peut en être la cause. A moins qu’un facteur hormonal ou héréditaire y soit associé. De multiples raisons peuvent aggraver les symptômes de l’insuffisance veineuse, surtout dans nos sociétés occidentalisées.</B></div> <bR> <div> <B>Des jambes légères malgré la grossesse !</B></div> <div> <B> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="626" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 65 WIDTH="622"><div> <B>Comme de nombreuses futures mamans, vos jambes sont lourdes et gonflées ? Les problèmes veineux sont extrêmement fréquents lors de la grossesse. Mais il existe des moyens pour vous soulager efficacement et retrouver le plaisir d’attendre un enfant sans ces petits inconvénients !</B></div> <bR> </tD> </tR> </TABLE></B></div> <div> <B>Voyages en avion : les dangers de la classe économique</B></div> <bR> <bR> <div> <B>Espace contigu, jambes coincées, atmosphère confinée et trop chauffée, autant de paramètres qui exposent le voyageur aérien à développer plus volontiers une phlébite, voire une embolie pulmonaire.</B></div> <bR> <div> <B>Fans d’Internet, attention à l’e-thrombose !</B></div> <div> <B> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="626" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 82 WIDTH="622"><div> <B>Responsable de fatigue des yeux et de problèmes articulaires, le travail sur écran se voit accuser de nouveaux méfaits. Un cas de phlébite compliquée d’embolie pulmonaire a été observé chez un trentenaire qui n’avait d’autre tort que de travailler plus de 12 heures par jour sur son ordinateur. Fans de surf, attention à l’"e-thrombose" !</B></div> <bR> </tD> </tR> </TABLE></B></div> <bR> <bR> <div> <B>Varices, jambes lourdes, insuffisance veineuse... Plus d’un tiers des Français souffrent de ce type de problème. Pourtant, il n'est pas toujours facile d'en parler. </B></div> <bR> <div> <B>PLUS D INFOS :</B><A HREF="http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/jambes_lourdes/jambes_lourdes_symptomes_niv2.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/j"><U><B> DOCTISSIMO</B></U></A></div> </tD> </tR> </TABLE></B></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="303" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FF0000 HEIGHT= 31 ><NOBR><div> <FONT SIZE="2" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" ><B><IMG SRC="864210e0.gif" border=0 width="33" height="14" ALT="page suivante" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></B></FONT><FONT SIZE="3" COLOR="#FFFFFF" FACE="Bauhaus 93" >votr'avis sur cette page</FONT><FONT SIZE="5" COLOR="#FFFFFF" FACE="Bauhaus 93" > </FONT> <A HREF="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fcgi?86029" TARGET="_top" TITLE="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fc"><U><IMG SRC="4ccc0c0c0.gif" border=0 width="12" height="12" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A> <A HREF="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fcgi?86029" TARGET="_top" TITLE="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fc"><U><IMG SRC="4ccd0c0c0.gif" border=0 width="12" height="12" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A> <A HREF="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fcgi?86029" TARGET="_top" TITLE="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fc"><U><IMG SRC="4ccb0c0c0.gif" border=0 width="12" height="12" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="695" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 1260 ><NOBR><div> <B>NICOPATCH</B></div> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="0" WIDTH="654" BORDERCOLORLIGHT="#FFFF00" BORDERCOLORDARK="#FFCC33" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#000099 > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 48 ><NOBR><div> <B>Molécule(s)</B></div> </NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>Nicotine</B></div> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 70 WIDTH="93"><div> <B>Classe thérapeutique</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#003333 WIDTH="557"><div> <B>Substitut nicotinique en patch</B></div> <bR> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 88 ><NOBR><div> <B>Laboratoire(s)</B></div> </NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>Pierre Fabre</B></div> <bR> <bR> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 67 ><NOBR><div> <B>Indications</B></div> </NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>NICOPATCH est utilisé pour traiter la dépendance à la nicotine dans une démarche globale de sevrage tabagique.</B></div> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 67 WIDTH="93"><div> <B>Informations pratiques</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>NICOPATCH peut entraîner une dépendance.</B></div> <div> <B>Délivré sans ordonnance.</B></div> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 67 WIDTH="93"><div> <B>Mode d'action</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>Par un apport dégressif contrôlé de nicotine, les chances de réussite de l'arrêt du tabac sont augmentées car il y a réduction des symptômes de sevrage (manque).</B></div> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 WIDTH="93"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="93" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> <tD VALIGN=CENTER WIDTH="557"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="557" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 84 WIDTH="93"><div> <B>Effets secondaires</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>Les effets indésirables observés sont nombreux : céphalées, insomnies, anxiété, irritabilité, troubles digestifs, respiratoires ou troubles cutanés (au point d'application).</B></div> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 343 WIDTH="93"><div> <B>Contre-indications /</B></div> <div> <B>Précautions d'emploi</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>L'utilisation de NICOPATCH est contre-indiquée chez les non-fumeurs ou les fumeurs occasionnels, chez les enfants, en cas d'allergie à la nicotine, en cas d'affection cutanée génant le passage au travers de la peau et en cas d'infarctus du myocarde, d'angine de poitrine, de troubles du rythme cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral récent.</B></div> <bR> <div> <B>Aucun autre apport de nicotine (tabac, gomme à macher, ...) n'est permis pendant l'utitlisation de NICOPATCH.</B></div> <bR> <div> <B>L'utilisation de NICOPATCH chez certaines personnes présentant des affections cardiovasculaires, endocriniennes, hépatiques ou rénales présente un risque, signalez à votre médecin tous vos problèmes de santé.</B></div> <bR> <div> <B>Les sujets âgés ne doivent prendre NICOPATCH que sous contrôle médical.</B></div> <bR> <div> <B>Consultez votre médecin avant de prendre NICOPATCH en cas de grossesse ou d'allaitement (déconseillé).</B></div> <bR> <div> <B>Ne laissez jamais un patch (même usagé) à la portée des enfants.</B></div> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 214 ><NOBR><div> <B>Interactions </B></div> <div> <B>médicamenteuses</B></div> </NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>La nicotine peut diminuer l'efficacité de la caféine, la théophylline, certains anti-dépresseurs, le flécaïnamide et la pentazocine. Ces traitements seront à surveiller au début et à la fin de la substitution nicotinique.</B></div> <bR> <div> <B>De même, par ces actions pharmacologiques, la prise de nicotine peut nécessiter un réajustement des posologies de certains anti-hypertenseurs, de l'insuline, des anti-ulcéreux antihistaminiques.</B></div> <bR> <div> <B>Si vous prenez un autre médicament, signalez-le toujours au médecin ou au pharmacien. Pendant NICOPATCH, ne prenez aucun autre médicament sans avis médical.</B></div> <bR> <bR> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 117 ><NOBR><div> <B>Surdosage</B></div> </NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="557"><div> <B>Les symptomes de l'intoxication à la nicotine sont : paleur, troubles digestifs, sudation, maux de tête, vertiges, troubles de la vision et de l'audition, tremblements, confusion, convulsions et difficulté voire arrêt respiratoire. Contactez immédiatement le SAMU (15) ou les pompiers (18) ou le centre antipoison le plus proche.</B></div> <bR> <bR> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <FONT SIZE="3" COLOR="#003333" FACE="Arial" ><B>*LA SANTE</B></FONT><FONT SIZE="5" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" > sans tabac</FONT><A HREF="http://www.doctissimo.fr/html/sante/encyclopedie/sa_1150_tabagisme2.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.doctissimo.fr/html/sante/ency"><U><IMG SRC="18566f6f0.gif" border=0 width="111" height="111" ALT="c'est le moment pour arrèter de fumer" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A>   </div> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="696" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 1159 ><NOBR><div>  <A NAME="31_mai__journ_e_mondiale_sans_tabac_1"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A>31 mai : Journée mondiale sans tabac</div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="627" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 134 ><NOBR><div> <IMG SRC="4436ff7c0.jpg" border=0 width="255" height="124" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></div> </NOBR></tD> <tD VALIGN=CENTER WIDTH="310"><div> Environ 66 000 décès en France sont attribués au tabac. Pire, la montée de la mortalité tabagique féminine semble irrépressible : en 2025, il y aura autant de décès féminin par cancer de poumon que par cancer du sein, soit 40 000 morts. </div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER COLSPAN=2 HEIGHT= 16 WIDTH="621"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="621" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="8" WIDTH="640" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#000099 > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 887 WIDTH="622"><div> Les fumeurs savent à quel point il est difficile de se débarrasser de cette dépendance, c'est pourquoi ils abandonnent avant même d'avoir commencé ! N'hésitez pas, une fois la décision prise, à faire appel à un spécialiste (1).</div> <bR> <div> <B>Arrêter de fumer sans grossir</B></div> <div> Fumer fait dépenser 200 calories par jour et lorsqu'on arrête, la sensation de manque est proche de celle de la faim ce qui nous fait manger plus.</div> <div> Bonbons, gommes sont des substituts nicotiniques (type Nicorette gomme 2mg et 4mg) qui limitent la prise de poids en gérant les moments à risque. Les patchs (Nicopatch des laboratoires Pierre Fabre) et inhaleur (chez Nicorette) sont également intéressants car ils diffusent la nicotine en continu dans le corps. Un médecin pourra également vous prescrire du Zyban pendant 2 mois. Ce médicament agit efficacement comme anti-fringale. Après cette période épineuse, les envies de grignoter n'auront pas disparu mais elles seront moins fortes et fréquentes, et donc plus facilement gérables. Pensez à grignoter « intelligent » (yaourt, pommes, oeufs durs etc.) et à faire du sport.</div> <bR> <div> <B>Une autre solution : diminuer progressivement sa consommation</B></div> <div> La marque Nicorette a lancé en 2004 des gommes et des inhaleurs compatibles avec une réduction du nombre de cigarettes. La prise de ces substituts permettrait, selon la marque, de « réduire la consommation en limitant les effets de sevrage et de manque », constituant ainsi « une première étape vers un arrêt complet ». Nicorette gomme 2mg et 4mg et Nicorette Inhaleur 10mg. L'arrêt total doit être tenté dans les 6 mois suivant le début du traitement et si la consommation de tabac n'a pas été observée dans les 6 semaines, il faut consulter un médecin.</div> <bR> <div> <B>Les bienfaits de l'arrêt du tabac</B></div> <div> - Dès 24 heures, les taux sanguins de nicotine et de monoxyde de carbone baissent de moitié. L'oxygénation des tissus de l'organisme est meilleure et votre teint devient plus net. Les poumons ont déjà commencé à éliminer les substances toxiques (carbone, goudron etc.) responsables des cancers.</div> <div> - Au bout de 2 à 12 semaines heures, le corps a complètement éliminé la nicotine. Vous retrouvez progressivement l'odorat et le goût, vous respirez mieux et la circulation sanguine s'améliore (d'où un teint net)</div> <div> - Au bout de 9 mois, la capacité respiratoire s'est accrue de 10% ce qui diminue les risques de bronchites et « éclaircit » la voix.</div> <div> - Au bout de 5 ans, le risque de cancer de poumon a été divisé par deux</div> <bR> <div> <B>Pour en savoir plus</B></div> <div> Drogues-Alcool-Tabac-Info-Service : 0 800 23 13 13 (numéro gratuit)</div> <div> Tabac Info Service 0 825 309 310 (0,15 euros la minute)</div> <bR> <div> (1) Selon un sondage TopSanté.fr, plus de 65% de fumeurs estiment pouvoir arrêter sans rien, contre 20% avec des substituts nicotiniques et 14% avec l'aide d'un professionnel. </div> <div> M.B          Wanadoo</div> <bR> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="726" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#CCCC66 HEIGHT= 1346 WIDTH="720"><bR> <div>                       <A NAME="__et_sans_tabac__1_1"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A>  <FONT SIZE="5" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" >et sans tabac </FONT></div> <bR> <div> <A HREF="http://www.tabac-info-service.fr/" TARGET="_top" TITLE="http://www.tabac-info-service.fr/"><U><IMG SRC="444205420.gif" border=0 width="261" height="66" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <bR> <div> <A HREF="http://www.doctissimo.fr/html/sante/encyclopedie/sa_1150_tabagisme2.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.doctissimo.fr/html/sante/ency"><U><B><IMG SRC="1852d66d0.gif" border=0 width="214" height="109" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></B></U></A><B>          <IMG SRC="198b61470.gif" border=0 width="97" height="71" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0">          </B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><A HREF="http://www.doctissimo.fr/html/sante/encyclopedie/sa_1150_tabagisme2.htm" TARGET="_top" TITLE="http://www.doctissimo.fr/html/sante/ency"><U><IMG SRC="18566f6f0.gif" border=0 width="111" height="111" ALT="c'est le moment pour arrèter de fumer" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></FONT></div> <div> arreter de fumer : c'est possible   <FONT SIZE="4" COLOR="#0000FF" FACE="Bradley Hand ITC" >demandez-nous conseil</FONT></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <A HREF="http://www.hc-sc.gc.ca/hecs-sesc/tabac/cesser/index.html#tools" TARGET="_top" TITLE="http://www.hc-sc.gc.ca/hecs-sesc/tabac/c"><U><IMG SRC="195ec2850.jpg" border=0 width="450" height="133" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> <bR> <div> s'arreter de fumer en 5 étapes :</div> <div>  </div> <div>  </div> <div> <B>1. Pré-contemplation (ne pas songer à arrêter de fumer) </B></div> <div> Les gens qui en sont à cette étape ne songent pas vraiment à arrêter de fumer. En effet, si vous les interrogez le moindrement à ce sujet, ils défendront probablement leur choix de fumer. Les tentatives infructueuses pour arrêter de fumer peuvent les avoir découragés ou ils peuvent se croire trop <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>dépendants</U></FONT> pour arrêter de fumer. Ces fumeurs ne seront probablement pas réceptifs aux messages sur les bienfaits sur la santé d'arrêter de fumer. Cependant, arrive un moment où une bonne majorité de ces « pré-contemplateurs » commence à y songer.</div> <div> <B>2. Contemplation (y penser mais ne pas être encore prêt) </B></div> <div> Pendant cette étape, les fumeurs songent à arrêter de fumer dans un proche avenir (à peu près six mois ou moins). Ils sont davantage sensibilisés aux <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>conséquences</U></FONT> personnelles et voient le tabagisme comme un problème qui doit être réglé. Par conséquent, ils sont plus réceptifs aux messages d'information sur les méfaits du tabagisme et plus aptes à identifier les obstacles qui les empêchent de renoncer au tabac. </div> <bR> <div> <B>3. Préparation (se préparer à arrêter)</B></div> <div> À l'étape de la préparation, les fumeurs ont choisi de renoncer au tabagisme et s'apprêtent à agir. Ils se rendent compte que cesser de fumer comporte plus de « <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>pour</U></FONT> » que de « contre » et posent de <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>petits gestes</U></FONT> afin de se préparer à arrêter de fumer. Par exemple, pendant les premières étapes de <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>planification</U></FONT>, ils réduiront peut-être leur consommation de cigarettes. Ils déclareront « C'est sérieux et il est temps d'agir » et choisiront peut-être une date pour arrêter.</div> <bR> <div> <B>4. Action (arrêter)</B></div> <div> Les gens qui en sont à la quatrième étape tentent activement d'arrêter de fumer. Pour se motiver, ils peuvent s'offrir des récompenses à court terme ou, pour obtenir du <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>soutien</U></FONT>, demander l'aide de parents, d'amis ou d'autres personnes. Ils renouvellent mentalement leur engagement personnel et consolident des plans d'action pour faire face aux pressions internes et externes susceptibles de provoquer des <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>écarts</U></FONT>. C'est au cours de cette étape, qui dure environ six mois, que les ex-fumeurs ont le plus besoin d'aide et de soutien.</div> <div> <B>5. Consolidation (demeurer un non-fumeur)</B></div> <div> Les ex-fumeurs qui en sont à l'étape de la consolidation ont appris à prévoir et à <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>gérer les tentations</U></FONT> de fumer et sont en mesure d'utiliser de nouvelles façons de faire face au <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>stress</U></FONT>, à l'ennui et aux pressions sociales qui ont fait partie de leur « identité de fumeur ». Bien qu'ils puissent faire une rechute et fumer une cigarette, ils essaient de tirer profit de cet écart afin de prendre les dispositions nécessaires pour qu'il ne se reproduise plus. Cette façon d'agir leur donne un meilleur sentiment de contrôle et les encourage à <FONT SIZE="3" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><U>demeurer non-fumeur</U></FONT></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <B> </B></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <B>          </B></div> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="285" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFF00 HEIGHT= 23 ><NOBR><div>  <A NAME="les_radicaux_libres"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A>LES RADICAUX LIBRES</div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <div> <I> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="623" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 1072 WIDTH="611"><div> <I> </I><FONT SIZE="5" COLOR="#0000FF" FACE="Perpetua" ><I><B>Depuis quelques années, on parle beaucoup des radicaux libres</B></I></FONT></div> <div> <I><B>Les radicaux libres sont en fait des molécules oxydantes que l'organisme fabrique au cours  des phénomènes biologiques  appellés "LA VIE"</B></I></div> <div> <I><B>Mais ce sont également, </B></I><FONT SIZE="5" COLOR="#990033" FACE="Perpetua" ><I><B>des molécules oxydantes venant de l'extérieur, comme par exemple la fumée de cigarettes, les polluants atmosphériques ou ceux contenus dans les aliments. </B></I></FONT><I><B>Ces substances d'origine interne ou externe ont la propriété de détruire des substances vitales dans notre organisme et de provoquer des dégâts qui seront à l'origine de très nombreuses maladies.</B></I></div> <bR> <div> <I>Toutes nos cellules contiennent des mitochondries</I><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Courier New" ><I> </I></FONT><I> qui sont les centrales énergétiques de nos cellules, elles constituent le site de la respiration cellulaire qui permet la production de l'énergie grâce à la combustion des nutriments et à l'oxygénation cellulaire, cela permet un transfert constant de molécules qui rechargent nos batteries et reproduisent nos cellules.</I></div> <div> <I>C'est grâce à la reproduction cellulaire si nous pouvont rester debout, marcher, courir, penser et accomplir le moindre geste quotidien.</I></div> <div> <I>Pour que nos cellules restent en forme,ces transferts doivent être constants. Mais lorsque l'on demande un effort soutenu à notre corps, certaines cellules viennent à manquer d'oxygène car tout l'oxygène est alors dirigé entièrement vers les muscles qui font l'effort, ce qui interrompt momentanément la chaîne.</I></div> <div> <I>Le transfert de molécules étant momentanément perturbé, certains électrons non encore jumelés en profitent pour sortir de la chaîne et se fixer à l'extérieur sur des molécules d'oxygène. Cela produira des radicaux libres qui peuvent maintenant détruire les molécules organiques en les oxydant.</I></div> <div> <I>Le fait pour nous de produire des "radicaux libres" peut nous être extrêmement préjudiciable. Mais nous sommes munis d'un système d'élimination des "radicaux libres" : enzymes et antioxydants naturels.</I></div> <div> <I>Grâce à ces enzymes, les radicaux libres créés par nos mitochondries devraient tous être éliminés et il n'y aurait pas de dommage. C'est ce qui se passe lorsque nous sommes jeunes.</I></div> <div> <I>Mais plus on vieillit et plus le système s'affaiblit, augmentant de ce fait les possibilités de dégats.</I></div> <div> <I>Ces radicaux libres, et les dommages qu'ils occasionnent jouent un rôle important dans l'apparition de maladies chroniques telles que :</I></div> <div> Arthrite rhumatoïde ,fibromes pulmonaires ,Asthme ,  Athérosclérose , maladie d'Alzheimer , Cirrhose ,maladie de Crohn , Diabète sucré , maladie de Parkinson , Sclérose latérale amyotropique(SLA)  cancer ..</div> <bR> </tD> </tR> </TABLE></I></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <div>   </div> <div> <FONT SIZE="1" COLOR="#000099" FACE="Arial" >                         </FONT> <FONT SIZE="2" COLOR="#000099" FACE="Arial" >                                              </FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" >                                                      </FONT></div> <bR> <div> <B>                                                     </B></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> *************************************************************************************************************************************************************************</div> <div>   <A NAME="__spasmophylie"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A> <FONT SIZE="4" COLOR="#000066" FACE="Arial" ><B> SPASMOPHYLIE   quelques conseils simples pour aller mieux au quotidien</B></FONT></div> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="627" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 1148 WIDTH="297"><div> <B>Respirez :</B><FONT SIZE="2" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" ><B><IMG SRC="202984460.gif" border=0 width="132" height="70" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></B></FONT></div> <bR> <div> <B>On oublie facilement de respirer correctement quand on se sent mal. On a surtout tendance à respirer plus vite ce qui entraîne une mauvaise oxygénation du cerveau, des picotements dans les membres et des malaises.</B></div> <bR> <div> <B>Quand ça ne va pas, asseyez vous ou allongez vous si vous pouvez, posez une main sur votre poitrine et une sur votre ventre puis respirez calmement, mais sans faire de trop grandes inspiration en faisant attention a gonfler le ventre en inspirant et à le creuser en expirant. Faites attention à ce que vos côtes ne se soulèvent pas. Sentez l'air passer dans chaque partie du système respiratoire.</B></div> <bR> <div> <B>De se concentrer sur toutes ses petites choses permet d'oublier le reste et la crise passe plus rapidement.</B></div> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> * * *</div> <div> <B>Tenez un journal :</B></div> <bR> <div> <B>Chaque jour notez sur un cahier ce que vous avez fait au cours de la journée et notez surtout comment vous avez ressenti les différentes situations, les émotions que vous avez éprouvées. Si un moment vous a paru plus important, soulignez le.</B></div> <bR> <div> <B>Ce petit exercice vous permettra de pouvoir ainsi répertorier les événements que vous vivez, et vous fera prendre conscience de vos réactions face à une situation.</B></div> <bR> <div> <B>Mais surtout, lorsque vous serez en période de crise, vous pourrez revenir sur les jours passés et y découvrir quel pourrait être la cause de ce malaise.</B></div> <bR> <div> <B>Conseil : dès que ce travail vous aura permis de comprendre et reconnaître les événements responsables de vos malaises, laissez de côté le journal. Pas la peine de "remuer le couteau dans la plaie" en vous remémorant des moments difficiles.</B></div> <div> * * *</div> <div> <B>Apprenez à écouter votre corps :</B></div> <bR> <div> <B>Comme je l'ai dit, notre corps à des limites.</B></div> <bR> <div> <B>Si le matin vous vous levez fatigué, levez le pied tout le reste de la journée. Pas la peine de vouloir soulever des montagnes quand on n'en a pas la force.</B></div> <bR> <div> <B>Des courses à faire mais pas du tout envie de sortir... s’il n'y a pas d'urgence, il vaut mieux reporter au lendemain.</B></div> <bR> <div> <B>C’est en ne dépassant pas vos limites que vous arriverez petit à petit à vous maîtriser.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1148" ALIGN="bottom" WIDTH="23" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="297"><div> <B>Face à une situation stressante, réfléchissez :</B></div> <bR> <div> <B>Prenez quelques minutes pour faire le bilan de ce qui se passe en vous :</B></div> <bR> <div> <B>quels sont les troubles que vous ressentez, que se passe t-il dans votre tête ?</B></div> <bR> <div> <B>Puis pensez à la situation dans laquelle vous vous trouvez : voiture, foule, salle d'attente...</B></div> <bR> <div> <B>Analysez ce qui se passe autour de vous et demandez vous ce qui peut vous faire aussi peur pour vous mettre dans cet état...</B></div> <bR> <div> <B>Vous verrez que petit à petit vous vous rendrez compte que rien d'extérieur ne vous veut du mal et que vous inquiétez pour rien.</B></div> <DIV ALIGN="LEFT"></DIV> <div> <B>* * *</B></div> <div> <B>et enfin... faites vous plaisir :</B></div> <bR> <div> <B>On a tendance à complètement oublier de penser à soi en bien.</B></div> <bR> <div> <B>Et pourtant cela remonte les batteries de s'octroyer des moments de détente et de plaisir dans la journée : prendre bon bain chaud, avec du bain moussant ou des huiles essentielles de plantes en écoutant de la musique douce... manger une pâtisserie, du chocolat (tant pis pour la ligne, la santé d'abord !)... s'offrir un nouveau vêtement... changer de coupe de cheveux... aller dîner en tête-à-tête avec son mari... se faire faire un massage et si possible par son conjoint...</B></div> <bR> <div> <B>Enfin, la liste peut être très longue... à vous de choisir ce qui vous fait le </B>plus envie.</div> <div> * * *</div> <div> <B>Un dernier conseil très important :</B></div> <bR> <div> <B>Expliquer aux autres ce que vous avez, et en premier lieu à votre conjoint et à vos enfants s’ils sont assez grands pour comprendre.</B></div> <bR> <div> <B>La compréhension des autres permet de mieux s'accepter.</B></div> <bR> <div> <B>Faites leur visiter ce site. Et il y a pas mal de sites où vous pouvez trouver des choses intéressantes comme www.spasmophilie.com. L'article sur le sujet sur Doctissimo.fr est très complet (voir rubrique liens).</B></div> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="627" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 213 WIDTH="297"><div> <B>>> Bon à savoir :</B></div> <bR> <div> La consommation d’excitants du type café, coca-cola, thé, vitamine C, et même la réglisse et les boissons alcoolisées ou non à base d'anis est à éviter autant que possible. À bannir aussi : les cigarettes.</div> <bR> <div> En effet, ils accélèrent le rythme cardiaque et provoquent de la tachycardie. Ils peuvent aussi faire augmenter la tension artérielle et l’hypersensibilité générale.</div> </tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="213" ALIGN="bottom" WIDTH="23" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="297"><div> Mais comme on ne peut pas se passer de tout, le Coca existe en décaféiné, le thé en déthéiné, le café en décaféiné. Et pour le reste, ben on s'en passe !</div> <bR> <div> <I>Je parle en connaissance de cause. J'ai tout arrêté suite à des soucis à cause de la vitamine C (réveil en pleine nuit secouée par des spasmes) et du café (tachycardie et hypersensibilité nerveuse des mains... je ne pouvais plus tenir un stylo). Pour les boissons alcoolisées, ça par contre, jamais bu !!!</I></div> <bR> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div>   </div> <div> <B>Les principaux minéraux : leur rôle, où les trouver</B></div> <bR> <div> <B> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="755" BORDERCOLORLIGHT="#0000CC" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER BGCOLOR=#FFFF00 HEIGHT= 49 ><NOBR><div> <B>Les minéraux</B></div> <div> <B>et leur sources naturelles</B></div> </NOBR></tD> <tD VALIGN=CENTER BGCOLOR=#FFFF00 WIDTH="247"><div> <B>Quantité quotidienne conseillée (QQC)</B></div> <div> <B>et effets bénéfiques</B></div> </tD> <tD VALIGN=CENTER BGCOLOR=#FFFF00><NOBR><div> <B>Conséquences des carences</B></div> </NOBR></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 115 WIDTH="249"><div> <B>Calcium</B></div> <div> <B>Produits laitiers ; eau dure du robinet ; certaines eaux minérales ; poisson, et particulièrement, sardines, anchois et autres poissons dont on consomme les arêtes ; cresson.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="247"><div> <B>QQC : 500 mg ; 1200 mg pour les femmes enceintes ou qui allaitent.</B></div> <div> <B>Croissance, entretien des os et des dents. Rôle important dans la conduction nerveuse, la contraction musculaire et la coagulation sanguine.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="249"><div> <B>Les déficits alimentaires en calcium sont rares. La fixation du calcium est facilitée par la vitamine D et la carence en cette vitamine peut provoquer le rachitisme chez l'enfant et l'ostéomalacie chez l'adulte.</B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 131 WIDTH="249"><div> <B>Magnésium</B></div> <div> <B>La plupart des aliments, mais particulièrement les légumes verts ; farine et céréales complètes et leurs dérivés ; lait ; œufs ; viande cacahuètes et autres noix ; légumineuses ; chocolat ; coquillages.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="247"><div> <B>QQC : 300 mg ; 450 mg pour les femmes enceintes ou qui allaitent.</B></div> <div> <B>Santé des os et des dents. Bon fonctionnement des muscles, des nerfs, des enzymes métaboliques. Absorption intestinale de certaines catégories d'aliments et des vitamines B1 et B12.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="249"><div> <B>Perte d'appétit ; nausées ; fatigue ; angoisse ; crampes musculaires et tremblements ; </B><FONT SIZE="2" COLOR="#FF0000" FACE="Arial" ><B>fréquence cardiaque</B></FONT><B> </B><FONT SIZE="2" COLOR="#FF0000" FACE="Arial" ><B>trop rapide </B></FONT><B>; hypoglycémie. Également syndrome prémenstruel.</B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 115 WIDTH="249"><div> <B>Fer</B></div> <div> <B>Viande rouge, rognons, foie ; légumineuses ; abricots secs et figues sèches ; cacao ; petits déjeuners céréaliers enrichis en fer ; amandes et autres fruits à écale.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="247"><div> <B>QQC : 10 mg pour les hommes ; 12 mg pour les femmes ; 13 mg pour les femmes enceintes et 15 mg en période d'allaitement.</B></div> <div> <B>Constituant de l'hémoglobine, il est essentiel pour le transport de l'oxygène.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="249"><div> <B>Anémie.</B></div> <div> <B>Cas extrême : déficit du système immunitaire.</B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 131 WIDTH="249"><div> <B>Phosphore</B></div> <div> <B>Presque tous les aliments, mais particulièrement les produits à haute teneur en protéines comme la viande, les produits laitiers, les légumineuses.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="247"><div> <B>QQC : 800 mg ; 1 200 mg pour les femmes enceintes ou qui allaitent.</B></div> <div> <B>Santé des os. Transformation et stockage de l'énergie dans toutes les cellules. Fonction musculaire. Fonction en rapport avec certaines enzymes. Absorption intestinale de certaines catégories d'aliments.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="249"><div> <B>Perte d'appétit ; fatigue; douleurs dans les os ; troubles nerveux affectant le système nerveux central ; difficultés respiratoires.</B></div> <div> <B>L'excès de phosphore peut empêcher l'absorption intestinale du calcium, du fer, du magnésium et du zinc.</B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 131 WIDTH="249"><div> <B>Potassium</B></div> <div> <B>La plupart des aliments, mais particulièrement les fruits frais ; les légumes, y compris les pommes de terre ; viande ; farine et céréales complètes et leurs dérivés ; lait ; café thé. Substituts du sel.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="247"><div> <B>QQC : 2 000-5 000 mg.</B></div> <div> <B>Conservation de l'équilibre des liquides organiques, en particulier de l'eau. Conservation de l'équilibre acidité/alcalinité. Fonctionnement des nerfs et des muscles.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="249"><div> <B>Vomissements ; ballonnement abdominal ; fatigue ; crampes musculaires ; paralysie; “picotements et fourmillements” ; perte d'appétit ; tension artérielle trop basse ; soif.</B></div> <div> <B>Cas extrêmes : somnolence, puis coma</B><FONT SIZE="2" COLOR="#00FFFF" FACE="Arial" ><B>.</B></FONT></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF HEIGHT= 148 WIDTH="249"><div> <B>Sodium</B></div> <div> <B>Sel ordinaire (chlorure de sodium) levure artificielle ; la plupart des aliments, mais particulièrement la charcuterie, le poisson fumé, le lait, les fromages ; viandes et légumes en conserve ; produits de boulangerie.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="247"><div> <B>QQC: 2 000 mg (5 g de sel ordinaire).</B></div> <div> <B>Les mêmes effets bénéfiques que le potassium.</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFFF WIDTH="249"><div> <B>Peut s'accompagner d'une déshydratation entraînant une baisse de la tension artérielle.</B></div> <div> <B>L'excès de sodium provoque, chez les sujets prédisposés, œdèmes, hypertension artérielle, troubles cardiaques, maladies rénales et chez le nourrisson diarrhée et déshydratation</B></div> </tD> </tR> </TABLE></B></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="207" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=BOTTOM HEIGHT= 20 ><NOBR><div> <B>Actualités santé</B></div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="11" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 ><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="7" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="615" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 WIDTH="304"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="304" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> <tD VALIGN=CENTER WIDTH="304"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="304" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER COLSPAN=2 HEIGHT= 16 WIDTH="609"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="609" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <B> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="476" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 23 ><NOBR><div> <B>Prévention du risque cardiovasculaire</B></div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></B></div> <bR> <div> <B> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="362" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 39 WIDTH="348"><div> <B>Campagne de sensibilisation du Grand Public</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="39" ALIGN="bottom" WIDTH="7" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 WIDTH="348"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="348" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="7" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER HEIGHT= 16 WIDTH="348"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="348" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="7" HSPACE="0" VSPACE="0"></NOBR></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER COLSPAN=2 HEIGHT= 16 WIDTH="356"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="16" ALIGN="bottom" WIDTH="356" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP COLSPAN=2 HEIGHT= 451 WIDTH="356"><div> <B>L'excès de cholestérol </B><FONT SIZE="3" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" ><B>dans le sang est une menace grandissante qui touche plus d'un Français sur trois. En effet, il peut être à l'origine de complications cardiovasculaires aux conséquences parfois graves, comme les </B></FONT><B>infarctus </B><FONT SIZE="3" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" ><B>du myocarde ou les </B></FONT><B>accidents vasculaires cérébraux. </B></div> <div> <B>Pour faire reculer ces pathologies cardiovasculaires qui demeurent la première cause de mortalité en France, Pfizer s'associe avec l'Arcol* et met en place depuis le 25 janvier 2003 une vaste campagne de sensibilisation et d'informations sur les risques liés à l'excès de cholestérol.</B></div> <div> <B>Principaux objectifs : susciter une prise du conscience du public, favoriser le dépistage et souligner l'importance du dialogue avec son médecin.</B></div> <div> <B>* Comité français de coordination des recherches sur l'athérosclérose et le cholestérol.</B></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=CENTER COLSPAN=2 HEIGHT= 143 ><NOBR><bR> <bR> <div> <B>                                                                                            </B></div> <div> <B><IMG SRC="34683c3c0.gif" border=0 width="60" height="60" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></B></div> <bR> <bR> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></B></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" >                                                                                           </FONT> ******************************</div> <bR> <div> <FONT SIZE="2" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" >*</FONT><FONT SIZE="4" COLOR="#000000" FACE="Arial" ><I> <A NAME="norlevo_la_pilule_du_lendemain__1_1"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A></I></FONT><FONT SIZE="4" COLOR="#FFFF33" FACE="Arial" >NORLEVO</FONT> :LA PILULE<FONT SIZE="2" COLOR="#660000" FACE="Arial" >E<A HREF="http://www.norlevo.be/home.html" TARGET="_top" TITLE="http://www.norlevo.be/home.html"><U><IMG SRC="468dac780.jpg" border=0 width="172" height="120" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></FONT> DU LENDEMAIN </div> <div> DEMANDEZ NOUS CONSEIL<FONT SIZE="5" COLOR="#000000" FACE="Arial" > </FONT> </div> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="673" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFFCC HEIGHT= 3755 WIDTH="661"><div>  <FONT SIZE="3" COLOR="#0000CC" FACE="Cooper Black" > la delivrance est anonyme et gratuite (aux mineures)</FONT></div> <div> <B>NORLEVO</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" >®</FONT> lévonorgestrel 750 µg, comprimé</div> <div> <B>COMPOSITION</B></div> <div> Un comprimé de <FONT SIZE="3" COLOR="#000080" FACE="Arial" ><B>NORLEVO</B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT> contient :</div> <div> Lévonorgestrel 750 µg - Lactose monohydraté - Amidon de maïs - Povidone - Silice colloïdale anhydre - Stéarate de magnésium.</div> <bR> <div> <B>FORME PHARMACEUTIQUE ET CONTENU</B></div> <div> <B>NORLEVO</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT><FONT SIZE="3" COLOR="#000000" FACE="Arial" > est un comprimé. Il est présenté en étui de 2 comprimés sous blister.</FONT></div> <bR> <div> <B>CATEGORIE PHARMACO-THERAPEUTIQUE</B></div> <div> <B>NORLEVO</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT><FONT SIZE="3" COLOR="#000000" FACE="Arial" > est un progestatif.</FONT></div> <bR> <div> <B>NOM ET ADRESSE DU TITULAIRE DE L'ENREGISTREMENT, DU FABRICANT ET DE L'IMPORTATEUR</B></div> <div> Titulaire de l'enregistrement </div> <div> Laboratoire HRA-Pharma </div> <div> Rue Frédérick Lemaître, 19 </div> <div> 75020 Paris </div> <div> France</div> <div> Importateur</div> <div> Laboratoires Piette International SA </div> <div> Groot-Bijgaardenstraat, 128 1</div> <div> 620 Drogenbos </div> <div> Belgique</div> <bR> <div> Fabricant</div> <div> Laboratoires Cassenne-Osny</div> <div> Rue de Pontoise, 17</div> <div> 95520 Osny</div> <div> France</div> <bR> <div> <B>INDIQUE DANS</B></div> <bR> <div> <B>NORLEVO</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT><FONT SIZE="3" COLOR="#000000" FACE="Arial" > est indiqué dans la contraception d'urgence</FONT></div> <bR> <div> <B>Qu'est-ce que la contraception d'urgence?</B></div> <bR> <div> <B>La contraception d'urgence est une méthode de rattrapage qui vise à éviter l'ovulation ou l'implantation d'un oeuf fécondé en cas de rapport sexuel non protégé.</B></div> <bR> <div> <B>Quand utiliser cette contraception d'urgence?</B></div> <bR> <div> Cette contraception d'urgence doit être utilisée le plus tôt possible et au plus tard dans les 72 heures (3 jours) après le rapport sexuel non protégé, notamment :</div> <bR> <div> - si vous avez eu un rapport sexuel alors que vous ou votre partenaire n'utilisiez pas de méthode contraceptive;</div> <div> - si vous avez oublié de prendre votre pilule contraceptive au-delà du délai maximal acceptable après la dernière prise; dans ce cas, relisez la notice de votre pilule;</div> <div> - si le préservatif de votre partenaire s'est rompu, ou s'il a oublié de l'utiliser;</div> <div> - si vous avez l'impression que votre stérilet a été expulsé;</div> <div> - si votre diaphragme vaginal ou votre cape contraceptive se sont déplacés ou si vous les avez enlevés trop tôt;</div> <div> - si vous craignez un échec de la méthode du rapport sexuel interrompu ou de la méthode des températures;</div> <div> - en cas de viol.</div> <bR> <div> <B>CAS OU L'USAGE DU MEDICAMENT EST A EVITER</B></div> <div> Si vous avez une hypersensibilité au lévonorgestrel ou à un des composants du <FONT SIZE="3" COLOR="#000080" FACE="Arial" ><B>NORLEVO</B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT>.</div> <bR> <div> <B>PRECAUTIONS D'EMPLOI</B></div> <bR> <div> La contraception d'urgence ne doit être utilisée que de façon exceptionnelle. En effet :</div> <div> - elle ne permet pas d'éviter une grossesse dans tous les cas;</div> <div> - le surdosage hormonal qu'elle entraîne n'est pas souhaitable en cas de prise régulière;</div> <div> - elle ne peut remplacer une contraception régulière.</div> <div> Ce n'est pas une méthode d'interruption de grossesse.</div> <div> Les règles suivant la prise de ce médicament surviennent en général à la date prévue; néanmoins, elles peuvent survenir avec une avance ou un retard de quelques jours. Après la prise de ce médicament, il est donc impératif de vérifier l'absence de grossesse par un test de grossesse en cas de saignements anormaux à la date prévue des règles ou en cas de retard de règles de plus de cinq jours.</div> <div> L'utilisation de la contraception d'urgence ne dispense pas des précautions à prendre contre les maladies sexuellement transmissibles et des mesures à suivre en cas de risque de transmission.</div> <div> La prise de ce médicament est déconseillée si vous avez déjà eu une grossesse extra-utérine ou si vous avez eu une affection haute de l'appareil génital (salpingite).</div> <div> Si des vomissements survenaient dans les trois heures suivant la prise, il est recommandé de reprendre immédiatement un comprimé.</div> <bR> <div> <B>INTERACTIONS AVEC D'AUTRES MEDICAMENTS OU ALIMENTS</B></div> <div> La prise simultanée de médicaments tels que : certains anticonvulsivants (phénobarbital, phénytoïne, primidone, carbamazépine), certains antibiotiques tels que rifabutine, rifampicine, et griséofulvine, ainsi que ritonavir (antiviral) et l'extrait de plante hypericum perforatum (millepertius) peuvent diminuer ou annuler l'efficacité de cette contraception d'urgence.</div> <bR> <div> <B>AFIN D'EVITER D'EVENTUELLES INTERACTIONS ENTRE PLUSIEURS MEDICAMENTS, IL FAUT SIGNALER SYSTEMATIQUEMENT TOUT AUTRE TRAITEMENT EN COURS A VOTRE MEDECIN OU A VOTRE PHARMACIEN.</B></div> <div> <B>MISES EN GARDE PARTICULIERES</B></div> <div> Tenir hors de portée des enfants.</div> <div> L'efficacité de ce médicament n'est pas assurée dans le cas où une dose a été omise.</div> <bR> <div> <B>UTILISATION EN CAS DE GROSSESSE OU D'ALLAITEMENT</B></div> <bR> <div> <B>Grossesse:</B></div> <div> Ce Médicament n'est pas indiqué en cas de grossesse en cours et ne peut l'interrompre.</div> <div> En cas d'échec de cette contraception, si la grossesse se poursuit, il n'y a pas de risque particulier pour le foetus.</div> <bR> <div> <B>Allaitement:</B></div> <div> L'allaitement est possible. Cependant, puisque le lévonorgestrel est sécrété dans le lait maternel, il est suggéré d'allaiter immédiatement avant la prise de chaque comprimé et de sauter l'allaitement qui suit la prise de chaque administration de <FONT SIZE="3" COLOR="#000080" FACE="Arial" ><B>NORLEVO</B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT>.</div> <bR> <div> <B>CONDUITE DE VEHICULES ET UTILISATION DE MACHINES</B></div> <div> Ce médicament n'affecte pas les capacités individuelles à conduire un véhicule ou à utiliser une machine.</div> <bR> <div> <B>POSOLOGIE</B></div> <div> Le traitement comporte la prise de <B>DEUX COMPRIMES</B>.</div> <div> Le premier comprimé doit être pris <B>le plus tôt possible après le rapport sexuel non protégé</B>, et dans les 72 heures (3 jours) au plus tard après le rapport.</div> <div> Le deuxième comprimé devra être pris 12 heures au plus tôt et 16 heures au plus tard après la prise du premier comprimé.</div> <div> Ce médicament peut être pris à n'importe quelle période du cycle.</div> <div> Après utilisation de cette contraception d'urgence, il est recommandé d'utiliser lors des rapports sexuels suivants un moyen de contraception local (préservatif, cape cervicale, spermicides) jusqu'au retour des règles suivantes. L'utilisation du <FONT SIZE="3" COLOR="#000080" FACE="Arial" ><B>NORLEVO</B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT> ne contre indique pas la continuité de la prise de la contraception habituelle.</div> <div> Si vous avez utilisé ce médicament alors que vous utilisiez une contraception orale (pilule), vous devez continuer à prendre les comprimés habituels jusqu'à la fin du traitement. Dans le cas où l'on constaterait l'absence de règles qui surviennent habituellement pendant la semaine d'arrêt de la prise de la pilule contraceptive, un test de grossesse doit être effectuer pour exclure une grossesse.</div> <bR> <div> <B>MODE ET VOIE D'ADMINISTRATION</B></div> <div> Voir orale.</div> <div> Les comprimés doivent être avalés avec un verre d'eau.</div> <bR> <div> <B>MESURES EN CAS D'UTILISATION DE TROP FORTES DOSES</B></div> <div> Il n'a pas été démontré de toxicité aiguë de ce médicament en cas de prises de plusieurs doses.</div> <bR> <div> <B>EFFETS INDESIRABLES</B></div> <div> <B>COMME TOUT MEDICAMENT, LE </B><FONT SIZE="3" COLOR="#000080" FACE="Arial" ><B>NORLEVO</B></FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT><B> PEUT CHEZ CERTAINES PERSONNES CAUSER DES EFFETS D'INTENSITE VARIABLE.</B></div> <div> Les effets indésirables qui ont été observés sont :</div> <div> · des nausées et des vomissements,</div> <div> · des vertiges, une fatigue, des maux de tête,</div> <div> · des douleurs abdominales,</div> <div> · une sensation de tension des seins.</div> <div> Des saignements peuvent survenir après la prise de ce médicament.</div> <bR> <div> <B>INFORMER VOTRE MEDECIN OU VOTRE PHARMACIEN SI VOUS AVEZ UN EFFET INDESIRABLE NON MENTIONNE DANS CETTE NOTICE.</B></div> <div> <B>STABILITE ET CONSERVATION</B></div> <div> La date de péremption est indiquée en regard du sigle Ex. Les 4 chiffres placés après ce sigle désignent le mois (1er jour) et l'année à partir desquels le produit sera périmé.</div> <div> <B>NORLEVO</B><FONT SIZE="2" COLOR="#000080" FACE="Arial" >®</FONT><FONT SIZE="3" COLOR="#000000" FACE="Arial" > doit être conservé dans son emballage d'origine.</FONT></div> <div> Si un blister montre des signes de détérioration, il doit être retourné à votre pharmacien.</div> <bR> <div> <B>CONSEIL/EDUCATION SANITAIRE</B></div> <bR> <div> <B>a) Quelques notions sur le cycle menstruel et la contraception</B></div> <bR> <div> Le cycle menstruel est le temps écoulé entre deux épisodes de règles. Normalement le cycle dure 28 jours, il peut varier de façon importante d'une femme à l'autre.</div> <div> Les règles surviennent quand une femme n'est pas enceinte.</div> <div> Au milieu du cycle, un ovule est expulsé par un des 2 ovaires (ce moment est appelé "ovulation"). En général, l'ovulation se produit au milieu du cycle mais elle peut se produire à n'importe quel moment du cycle.</div> <div> Si des spermatozoïdes se trouvent au voisinage de l'ovule, la "fécondation" (c'est-à-dire la rencontre de l'ovule et d'un spermatozoïde pour créer un embryon) peut avoir lieu.</div> <div> Au bout de quelques jours, l'oeuf fécondé va se fixer (ou "s'implanter") dans l'utérus, et la grossesse commence.</div> <div> Les méthodes de contraception visent à empêcher :</div> <div> · soit l'ovulation : c'est le cas de la pilule contraceptive;</div> <div> · soit la fécondation (rencontre des spermatozoïdes et de l'ovule) : c'est le cas des préservatifs;</div> <div> · soit l'implantation si l'ovule est fécondé : c'est le cas du stérilet.</div> <div> La contraception d'urgence vise à bloquer l'ovulation ou empêcher la fécondation lorsque le rapport sexuel a eu lieu dans les heures ou jours précédant l'ovulation, c'est-à-dire à la période où le risque de fécondation est le plus élevé. Elle pourrait également empêcher l'implantation. En revanche, elle est inefficace dès lors que l'implantation a commencé.</div> <div> En l'absence de contraception, une femme ne peut jamais écarter la possibilité de devenir enceinte après un rapport sexuel.</div> <div> Si vous avez utilisé ce médicament et que vous n'avez pas habituellement de contraception, il est vivement recommandé de consulter votre médecin pour discuter d'une méthode de contraception régulière adaptée à votre cas.</div> <bR> <div> <B>b) Conseils en cas de risque de transmission de maladie sexuellement transmissible</B></div> <bR> <div> Si vous craignez une grossesse, cela peut signifier que vous n'avez pas utilisé de préservatif (ou que vous l'avez mal utilisé) lors du rapport sexuel. Vous pouvez donc avoir contracté une maladie sexuellement transmissible ou le virus du sida, si vous ne connaissez pas bien l'état de santé de votre partenaire ou si vous avez plusieurs partenaires. Il faut consulter au plus vite votre médecin afin qu'il puisse vous proposer un dépistage et éventuellement un traitement précoce.</div> <div> Lors de vos prochaines relations sexuelles, il convient de prendre les mesures les plus appropriées à votre situation pour prévenir une grossesse non désirée ou une maladie sexuellement transmissible et pour empêcher une contamination par le virus du sida. Consultez votre médecin ou un centre de planning familial.</div> <bR> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="303" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FF0000 HEIGHT= 31 ><NOBR><div> <FONT SIZE="2" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" ><B><IMG SRC="864210e0.gif" border=0 width="33" height="14" ALT="page suivante" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></B></FONT><FONT SIZE="3" COLOR="#FFFFFF" FACE="Bauhaus 93" >votr'avis sur cette page</FONT><FONT SIZE="5" COLOR="#FFFFFF" FACE="Bauhaus 93" > </FONT> <A HREF="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fcgi?86029" TARGET="_top" TITLE="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fc"><U><IMG SRC="4ccc0c0c0.gif" border=0 width="12" height="12" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A> <A HREF="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fcgi?86029" TARGET="_top" TITLE="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fc"><U><IMG SRC="4ccd0c0c0.gif" border=0 width="12" height="12" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A> <A HREF="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fcgi?86029" TARGET="_top" TITLE="http://vote.weborama.fr/fcgi-bin/vote.fc"><U><IMG SRC="4ccb0c0c0.gif" border=0 width="12" height="12" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></U></A></div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <bR> <bR> <bR> <div>                                                                                               ***************************</div> <bR> <div>  <A NAME="__oubli_d_un_comprime__dans_traitement"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A>* <FONT SIZE="4" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" >OUBLI D'UN COMPRIME  dans le traitement contraceptif oral :</FONT></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="746" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#FFCC80 > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 33 WIDTH="138"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="33" ALIGN="bottom" WIDTH="138" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFF80 WIDTH="589"><div> <B>Pilule estroprogestative  </B><FONT SIZE="2" COLOR="#0000FF" FACE="Arial" >( Adepal ,Stediril ..)</FONT></div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 58 WIDTH="138"><div> <B>Moins de douze     Heures </B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><div> Reprendre immédiatement le comprimé oublié , et le comprimé suivant à l'heure habituelle</div> </NOBR></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 71 WIDTH="138"><div> <B>Plus de douze heures</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><div> Risque d'inefficacité  <FONT SIZE="2" COLOR="#000000" FACE="Arial" >prendre immédiatement le dernier comprimé oublié</FONT></div> <div> et poursuivre le traitement jusqu'à la fin de la plaquette, en utilisant simultanément une</div> <div> méthode contraceptive mécanique (préservatifs , spermicides) jusqu'à la reprise de la </div> <div> plaquette suivante ,y compris pendant les règles.</div> </NOBR></tD> </tR> </TABLE></div> <div> <B>   </B></div> <div> <B> </B></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="2" CELLPADDING="2" CELLSPACING="1" WIDTH="749" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" BGCOLOR=#FFCC80 > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 39 WIDTH="136"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="39" ALIGN="bottom" WIDTH="136" HSPACE="0" VSPACE="0"></tD> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#FFFF99 WIDTH="594"><div> <B>Micropilule progestative</B></div> <div> (Exluton,Microval,Miniginon,Ogyline..)</div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 39 WIDTH="136"><div> <B>Moins de Trois Heures </B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP><NOBR><div> prendre le compimé oublié et reprendre le prochain comprimé à l'heure habituelle</div> <bR> </NOBR></tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 81 WIDTH="136"><div> <B>Plus de Trois Heures</B></div> </tD> <tD VALIGN=TOP WIDTH="594"><div> <B>RISQUE DE GROSSESSE</B></div> <div> <B>  - </B>prendre le comprimé oublié</div> <div>    -poursuivre le traitement en prenant le comprimé suivant à l'heure habituelle</div> <div>    -utiliser simultanément pendant 7 jours une autre méthode contraceptive (préservatifs, spermicides..)</div> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> source = Vidal</div> <bR> <div>                                                                          ************************</div> <bR> <bR> <bR> <div>  </div> <bR> <bR> <bR> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="2" CELLSPACING="2" WIDTH="706" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="BOX" RULES="ALL" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP BGCOLOR=#0000CC HEIGHT= 1690 WIDTH="698"><div> <FONT SIZE="4" COLOR="#0000CC" FACE="Arial" > <A NAME="allergies____"><IMG BORDER="0" SRC="1x1.gif" HEIGHT="1" ALIGN="bottom" WIDTH="1" HSPACE="0" VSPACE="0" ></A></FONT><FONT SIZE="4" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" >ALLERGIES    </FONT><A HREF="http://www.abcallergie.com/pollen.las" TARGET="_top" TITLE="http://www.abcallergie.com/pollen.las"><U><I><IMG SRC="199a5e3f0.gif" border=0 width="94" height="63" ALT="allergies, pollens" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"></I></U></A><I>                                POLLENS       (abc allergie)</I></div> <bR> <div> <I>           </I></div> <div> <I>    </I><FONT SIZE="5" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" >Les 6 conseils pratiques</FONT><FONT SIZE="2" COLOR="#FFFF00" FACE="Arial" > d'ABC Allergies </FONT></div> <bR> <div> <IMG SRC="19770e0e0.gif" border=0 width="14" height="14" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0"> Pendant votre saison pollinique, évitez de séjourner dehors trop longtemps, surtout quand il y a du vent, et surtout entre 5h et 10h du matin. Evitez les parcs, le bois et les jardins publiques.</div> <bR> <div> <IMG SRC="19770e0e0.gif" border=0 width="14" height="14" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0">Quand vous rentrez chez vous en période de pollinisation, prenez une douche pour évacuer le pollen sur vos cheveux.</div> <bR> <div> <IMG SRC="19770e0e0.gif" border=0 width="14" height="14" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0">Fermez les fenêtres et utilisez l'air conditionné (si vous l'avez) pour éviter que l'air intérieur soit pollué par les pollens.</div> <bR> <div> <IMG SRC="19770e0e0.gif" border=0 width="14" height="14" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0">Coupez votre herbe régulièrement. Mais faites-le faire par quelqu'un d'autre. A défaut, portez un masque pendant vos travaux dans le jardin. Eh oui, ça n'est pas très agréable …</div> <bR> <div> <IMG SRC="19770e0e0.gif" border=0 width="14" height="14" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0">Ne séchez pas votre linge à l'extérieur. Le pollen sera attiré par le linge mouillé et s'y fixera.</div> <bR> <div> <IMG SRC="19770e0e0.gif" border=0 width="14" height="14" ALIGN="BOTTOM" HSPACE="0" VSPACE="0">Evitez de fumer. La cigarette n'a rien à voir avec l'allergie aux pollens, si ce n'est qu'elle aggrave les maladies respiratoires, comme on s'en doute … </div> <bR> <bR> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="595" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" > <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 125 WIDTH="591"><div> Allergies aux pollens : quelles solutions pour soulager ?</div> <bR> <div> Rhinite, conjonctivite, urticaire… les symptômes traduisant l'inflammation allergique empoisonnent à chaque printemps la vie de millions de personnes. Les patients peuvent être soulagés grâce à différents types de traitements symptomatiques : anti-histaminiques, traitements locaux, corticoïdes, etc.</div> </tD> </tR> <tR> <tD VALIGN=TOP HEIGHT= 32 WIDTH="591"><bR> <bR> </tD> </tR> </TABLE></div> <bR> <div> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="1" WIDTH="613" BORDERCOLORLIGHT="#C0C0C0" BORDERCOLORDARK="#808080" FRAME="VOID" RULES="NONE" HSPACE="0" VSPACE="0" >